Gravidmassage

Gravidmassage

Gravidmassage är utformad för att stödja välbefinnandet hos gravida kvinnor och lindra graviditetsrelaterade besvär. Under graviditeten genomgår kroppen många fysiska och hormonella förändringar. Smärtor i ländrygg, bäcken och nacke-axelparti är vanliga när graviditeten framskrider, eftersom vikten ökar och ledbanden blir lösare. Kroppens förändringar kan också orsaka svullnad i benen samt spända tuggmuskler.

Gravidmassage hjälper till att lindra muskelvärk och förbättra rörligheten. Den förbättrar också blod- och vätskecirkulationen, vilket minskar svullnad i benen och händerna. Vid behov masseras även tuggmusklerna. Under massagen tas hänsyn till graviditetens olika faser, så massagetekniker och positioner väljs noggrant utifrån den gravida kvinnans behov.

Gravidmassage hjälper även till att slappna av i sinnet. Massagen aktiverar det parasympatiska nervsystemet, vilket främjar djup avslappning och återhämtning.